Le nettoyage du visage est l’une des trois étapes essentielles des soins de la peau (avec l’hydratation et la protection solaire). Il élimine le sébum, la saleté et les résidus de produits sans dessécher la peau. Un bon nettoyage peut améliorer considérablement le succès de votre routine de soins de la peau.
Dans cet article, nous abordons les questions suivantes :
- Le nettoyage détruit-il la barrière cutanée ?
- Quel rôle jouent les tensioactifs dans les produits de nettoyage ?
- À quoi ressemble un bon nettoyage du visage dans votre routine de soins de la peau ?
- Quel nettoyant est le meilleur ?
- Qu’est-ce que le double nettoyage ?
- Faut-il utiliser un nettoyant exfoliant ?
Il y a tout d’abord quelques points à considérer lors du nettoyage :
« Un meilleur nettoyage » est différent d'un « nettoyage plus efficace »
Un nettoyage plus poussé n’est pas nécessairement meilleur. Certaines personnes obtiennent de meilleurs résultats en nettoyant leur peau plus doucement qu’auparavant. Cela peut particulièrement s’appliquer aux peaux impures ! Une barrière cutanée endommagée et compromise peut favoriser l’apparition de boutons et d’impuretés.
Le nettoyage détruit-il la barrière cutanée ?
Les nettoyants contiennent des substances actives lavantes appelées tensioactifs . Ceux-ci peuvent se combiner avec des substances grasses et aqueuses et garantir ainsi le nettoyage de notre peau. Ils doivent être suffisamment résistants pour éliminer les résidus indésirables comme le maquillage, le SPF (protection solaire), etc., mais en même temps suffisamment doux pour ne pas irriter notre barrière cutanée.
Comment puis-je reconnaître...
...que mon nettoyage est suffisamment doux pour mon type de peau ? Une méthode consiste à attendre 5 à 10 minutes après le nettoyage au lieu d'appliquer la crème immédiatement et d'observer la sensation de votre peau . Est-ce excitant ? est-ce que c'est sec ? A-t-elle soif d'être crémée ? Dans ce cas, vous voudrez peut-être envisager une option de nettoyage plus douce . Mais vous pouvez aussi l’essayer d’abord, en utilisant par exemple moins de produit lors du nettoyage.
Quel rôle jouent les tensioactifs ?
Ai-je une chance d’identifier les nettoyants doux par leurs ingrédients ? Malheureusement seulement limité. Il existe des tensioactifs plus ou moins agressifs, mais cela dépend toujours de la formulation globale . La concentration des tensioactifs est inconnue et même les tensioactifs agressifs peuvent être réduits en combinaison avec des tensioactifs doux. Il peut également contenir des substances apaisantes comme le panthénol, qui contribuent également à la tolérance cutanée. Les parfums peuvent augmenter le risque d’irritation chez les personnes allergiques. Les tensioactifs naturels ne sont pas nécessairement plus doux ; les savons à base d'acides gras végétaux sont en fait particulièrement agressifs en raison de leur pH élevé. Ce n’est pas parce qu’il est écrit « Coco » qu’un tensioactif est doux.
Plutôt dur :
- Laurylsulfate de sodium
- Laureth Sulfate de Sodium
- Cocoate de sodium
- Palmate de sodium
- Oléate de Sodium
Plutôt doux :
Sur des mots d'avertissement comme
- "Bétaïnes",
- "Glucosides" ou
- Faites attention à « Ampho ».
par exemple, diacétate disodique de coco -ampho
Photo : par John Thomas via Unsplash
À quoi ressemble le nettoyage dans la routine ?
Matin:
Le ménage du matin est facultatif . Les peaux grasses peuvent être heureuses de se débarrasser de l'excès de sébum de la nuit. La peau sèche peut également éviter de se nettoyer le matin ou simplement la nettoyer à l'eau . Cela vaut la peine d'essayer, surtout si vous avez la peau irritée.
Le soir :
Un Le nettoyage quotidien devrait faire partie de votre routine de soins de la peau. C'est beaucoup plus logique le soir, car il y a de la saleté, Le maquillage et la crème solaire sont retirés pour la nuit.
Un même produit peut être perçu comme doux ou dur par différentes personnes. Les avis et les routines de personnes ayant des types de peau similaires fournissent certainement des conseils .
Quel nettoyant est le meilleur ?
Gel, mousse, baume, lait... Il existe de nombreux types de nettoyants . On perd vite le fil des choses. Ils peuvent tous avoir des avantages et des inconvénients, mais ici, je choisirais la texture que vous appréciez le plus :)
À base d'eau :
Cela inclut la plupart des nettoyants disponibles sur le marché, comme les gels ou les mousses nettoyantes (premier ingrédient : Aqua ). Les mousses sont généralement plus douces que les gels car vous en utilisez automatiquement de plus petites quantités.
À base d'huile :
Il s'agit notamment des huiles démaquillantes, des baumes, des gelées , etc. L'avantage est que l'huile qu'elle contient peut dissoudre les produits sur la peau et nécessite donc moins de tensioactifs. Ceux-ci doivent simplement être rincés à l'eau et sont donc souvent plus doux pour la peau que les nettoyants aqueux ayant la même puissance de nettoyage.
Photo : par Brittney Wang via Unsplash
Et le double nettoyage ?
Vous en avez déjà entendu parler ? Cette tendance coréenne consiste à utiliser deux nettoyants d'affilée le soir :
- d'abord un nettoyant à base d'huile
- puis un nettoyant aqueux
Est-ce nécessaire ?
Comme toujours: Cela dépend.
Surtout si vous portez beaucoup de maquillage, cela peut être une méthode pour tout enlever relativement doucement et sans laisser de résidus, sans avoir à « frotter » mécaniquement.
Danger: Les huiles pures (par exemple l’huile d’olive) ne sont pas des nettoyants ! Ils ne peuvent pas être rincés à l’eau et restent sur la peau. Il existe des huiles pour le double nettoyage qui ne contiennent pas de tensioactifs. Après cela, un deuxième nettoyage est absolument nécessaire. Cependant, les nettoyants à l'huile disponibles sur le marché européen contiennent dans la plupart des cas également des tensioactifs, ils conviennent donc également au nettoyage en solo .
Un peeling avec des nettoyants ?
Oui, un peeling aux grains peut être très agréable. En gros, il faut minimiser les stimuli mécaniques au profit de la barrière cutanée . Les grains qui pèlent aux arêtes vives peuvent causer de minuscules blessures et fournir des points d’entrée aux microbes et aux allergènes. Donc, si vous souhaitez un peeling mécanique , il est préférable d'utiliser des perles d'huile de jojoba plutôt que du sable marin ou des coquilles de noix.
Mieux chimiquement ?
Les peelings chimiques sont ici une alternative douce. Ils peuvent éliminer les cellules mortes de la peau (AHA) et également desserrer les pores obstrués (BHA). Ils sont disponibles sous forme de produits sans rinçage (par exemple un sérum) mais également sous forme de nettoyants à rincer.
Les ingrédients actifs des nettoyants font- ils réellement quelque chose ? Cela s'applique aussi bien aux peelings chimiques qu'aux autres principes actifs : ils sont parfois gaspillés dans les égouts, mais ils constituent souvent un bon moyen d'initier la peau à l'effet en douceur (méthode de contact court).
Conclusion:
Un nettoyage doux est une étape essentielle des soins de la peau pour éliminer le sébum, la saleté et les résidus de produits sans dessécher la peau. Le produit nettoyant doit être doux pour la barrière cutanée . Le nettoyage fait partie de votre routine de soin le soir, alors qu'il est facultatif le matin. Lorsque vous choisissez les types de nettoyants, vous pouvez décider en fonction de votre texture préférée. Un double nettoyage peut être bénéfique pour certaines, surtout avec beaucoup de maquillage et de crème solaire. Si vous souhaitez intégrer un peeling à l’étape de nettoyage, privilégiez les peelings chimiques doux. Bon lavage du visage !
Votre Ying
Ingénieur, scientifique cosmétique et fondateur de Skinineered