Avez-vous besoin de soins de la peau ?
Non. On peut tout à fait s'en passer. Cependant, la crème solaire peut améliorer votre bien-être, directement et indirectement. Si votre peau est en pleine forme, tant mieux ! L'application d'une protection solaire reste néanmoins recommandée, car certains dommages causés par les UV ne sont visibles qu'à long terme.
Par où commencer ?
Chaque peau est unique, mais la plupart bénéficient de ces essentiels : un nettoyage doux, une hydratation optimale et une protection solaire. Ces trois étapes suffisent à améliorer considérablement l’aspect de votre peau. Cette base doit être appliquée avant même d’envisager d’autres produits. Sans cela, même le meilleur sérum ne sera pas d’une grande utilité.
Puis-je utiliser les mêmes produits tous les jours ?
Oui ! Votre peau n'a pas besoin d'être changée. Mais peut-être êtes-vous curieuse ? Aucun problème. Pensez simplement à vérifier les dates de péremption de vos produits si vous en avez plusieurs ouverts en même temps. Exception faite des ingrédients actifs puissants potentiellement irritants, comme le rétinol. Dans ce cas, il est conseillé de les utiliser seulement 1 à 3 fois par semaine.
Puis-je utiliser les mêmes produits matin et soir ?
Oui ! À condition que vous utilisiez les mêmes catégories de produits. Il est conseillé d'appliquer une protection solaire au moins le matin . Le nettoyant et la crème hydratante sont facultatifs. Essayez les deux et voyez ce qui vous convient le mieux, avec ou sans. Le soir, un nettoyant permettra d'éliminer les impuretés et une crème hydratante protégera votre peau du dessèchement. La protection solaire n'est pas nécessaire le soir.
Dans quel ordre dois-je appliquer les produits ?
Il existe deux règles de base pour les produits de soin : de liquide à visqueux et d’ aqueux à huileux . Au final, le plus important est ce qui vous convient le mieux. Exception : les actifs puissants s’appliquent de préférence sur peau sèche pour éviter les irritations. Appliquez toujours votre protection solaire en dernière étape , avant le maquillage .
Que sont un toner, une essence, un fluide, etc. ?
Contrairement aux termes « pommade » ou « lotion », les sérums ne sont pas clairement définis. Ils décrivent la consistance du produit, le distinguant ainsi d'une crème classique. Un sérum est souvent plus liquide et transparent. Il peut être enrichi en principes actifs, mais ce n'est pas obligatoire. Choisissez une texture qui vous convient.
Photo : Ian Dooley via Unsplash
Dois-je appliquer une crème hydratante sous ma crème solaire ?
Non ! La crème solaire est déjà suffisamment riche pour la plupart des gens. Beaucoup de personnes à la peau peu sèche préfèrent appliquer un sérum ou ne rien mettre du tout en dessous. D'autres personnes recherchent un soin plus complet ou une crème solaire très légère, et c'est tout à fait acceptable.
Dois-je porter de la crème solaire en hiver et à l'intérieur ?
Ce n'est pas absolument nécessaire. Appliquer une protection solaire à l'extérieur, même avec un indice UV de 3 ou plus, réduit déjà considérablement le risque de cancer de la peau. Les personnes exposées à une forte luminosité (par exemple, assises à un bureau face à une fenêtre) peuvent bénéficier de laprotection UVA contenue dans les crèmes solaires anti-âge , par exemple celles enrichies d'un activateur UVA .
Photo : par Mika Korhonen via Unsplash
Les parfums sont-ils mauvais pour la santé ?
Non. Cependant, ils figurent parmi les allergènes les plus courants. Ils n'apportent aucun bienfait à la peau. Mais peut-être apaisent-ils votre âme ? Si vous avez des problèmes de peau, il est judicieux de commencer par les éliminer, car les chances d'observer une amélioration sont relativement élevées. Ceux qui les tolèrent bien peuvent bien sûr continuer à les utiliser.
Les cosmétiques naturels sont-ils meilleurs ?
L'appellation « cosmétiques naturels » n'est pas un gage de qualité universel. Il s'agit d'un ensemble de critères auxquels un produit doit répondre. L'adéquation de ces critères à vos besoins est discutable. Il est préférable de rechercher des produits en fonction de vos propres valeurs et préférences.
Ai-je besoin de connaître mon type de peau ?
Il est souvent utile de savoir si sa peau est sèche ou grasse pour évaluer ses besoins en soins. Cependant, on ne peut pas toujours se fier aux recommandations des fabricants, et il n'est même pas nécessaire de les suivre. La perception de la richesse d'une peau varie souvent considérablement d'une personne à l'autre.
Je n'ai vu aucun influenceur beauté utiliser ce produit pour le moment. Est-il efficace ?
Il existe tout simplement trop de marques et de produits. Nombre d'entre eux sont mentionnés par d'autres personnes sans même que vous vous en rendiez compte. Mais cela ne veut absolument rien dire. Bien sûr, lire des avis ou consulter des experts ayant un type de peau similaire peut être utile. Mais il n'y a jamais de garantie que cela fonctionnera pour tout le monde. N'hésitez surtout pas à essayer les produits qui vous semblent attrayants !
Photo : Kelsey Curtis via Unsplash
Ma peau est-elle sèche ou déshydratée ?
La peau sèche est généralement d'origine génétique et produit peu de sébum. La peau déshydratée, quant à elle, manque d'hydratation. Ce dernier problème peut souvent être résolu par des soins adaptés. La peau sèche bénéficie principalement des émollients, tandis que la peau déshydratée bénéficie des humectants.
Que vient-il après les bases ?
Vous avez trouvé les trois produits de base qui vous conviennent et vous souhaitez aller plus loin ? Alors, prenez conscience des besoins de votre peau. Type de peau et besoins cutanés sont deux choses différentes et peuvent se combiner de diverses manières. S'il est difficile de modifier son type de peau, vous pouvez en revanche répondre à ses besoins spécifiques. Quel est votre objectif ? C'est là que des actifs ciblés peuvent être intégrés.
Quels sont les principes actifs adaptés aux peaux à imperfections ?
Plusieurs options s'offrent à vous : acide salicylique, rétinoïdes, acide azélaïque, niacinamide, zinc, peroxyde de benzoyle, etc. Cependant, il est important de ne pas les utiliser tous simultanément ; essayez-les un par un en espaçant les applications de plusieurs semaines (ou contentez-vous d'un seul). L'efficacité des principes actifs varie d'une personne à l'autre.
Quels ingrédients dois-je éviter ?
Les applications inappropriées. Il ne s'agit pas forcément de celles que les applications signalent en rouge. Souvent, il faut le découvrir par soi-même.
Un remède miracle pour tous les problèmes de peau ?
Il n'y en a pas ! Sauf peut-être la patience …
D'autres questions ?
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Votre Ying
Ingénieure, scientifique en cosmétique et fondatrice de Skingineered
