Vous avez intégré les trois bases de votre routine : nettoyage, hydratation et protection solaire, et vous vous demandez quelle pourrait être la prochaine étape ? Si vous deviez choisir UN produit supplémentaire, pour beaucoup, ce serait le rétinol.
Contenu
- Qu'est-ce que le rétinol ?
- Comment l'utiliser ?
- Quand est-ce que cela présente des avantages ?
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Exemples de produits
- Pour un usage quotidien
- Pour les débutants (jusqu'à 0,15 %)
- Pour les apprenants avancés (jusqu'à 0,5 %)
- Pour les professionnels (jusqu'à 1%)
- Produits rétiniens
- Yeux et corps
Photo : par El S via Unsplash
Qu’est-ce que le rétinol et comment agit-il dans les soins de la peau ?
Le rétinol est une forme active de la vitamine A et est considéré comme l'un des ingrédients les plus efficaces des soins de la peau modernes. Ses effets sont scientifiquement prouvés : il favorise le renouvellement cellulaire, stimule la synthèse de collagène et peut visiblement atténuer les ridules, les taches brunes et les imperfections. Outre le rétinol traditionnel, il existe des alternatives plus douces comme le palmitate de rétinyle, l'acétate de rétinyle et le rétinoïde granactif, ainsi que des variantes plus puissantes comme le rétinal (rétinaldéhyde). Des formes sur ordonnance comme la trétinoïne appartiennent également à la famille des rétinoïdes et présentent des effets intensifs en usage médical.
Comment utiliser correctement le rétinol ?
Une utilisation appropriée du rétinol est essentielle pour éviter les irritations et maximiser son efficacité. Appliquez le rétinol sur une peau parfaitement nettoyée et sèche, idéalement le soir. Commencez par une faible concentration (par exemple, 0,1 %) et utilisez le produit une fois par semaine au début. Si le produit est bien toléré, la fréquence peut être augmentée progressivement. Important : le rétinol rend la peau plus sensible à la lumière ; une protection solaire quotidienne à haute protection UVA est donc essentielle. Une hydratation supplémentaire contribue à stabiliser la barrière cutanée.
Quand le rétinol est-il utile et à qui convient-il ?
Le rétinol est un ingrédient actif puissant pour prévenir et corriger les problèmes de peau. Outre son effet anti -âge bien connu, il est également indiqué pour les imperfections, les irrégularités du teint et les premiers signes de vieillissement cutané induits par les UV. Il n'y a pas d'âge minimum pour l'utilisation du rétinol, mais il est recommandé de commencer à l'utiliser dès la vingtaine, surtout si vous utilisez déjà une protection solaire . Le rétinol est déconseillé pendant la grossesse. Bien qu'il soit généralement appliqué le soir, il peut également être utilisé le matin, suivi d'une protection UV.
Exemples de produits :
Bien que la concentration soit un bon indicateur de la puissance, elle dépend toujours de la formulation individuelle quant à son fonctionnement et à son potentiel irritant.
Étapes pour bébé et adapté à un usage quotidien
- Parapharmacie : Balea Beauty Expert Crème de Nuit (0,3% Palmitate de Rétinyle + 2% Bakuchiol)
- En ligne : Crème de nuit Colibri 0,05 %
- Haut de gamme : Crème de nuit Indulgence 25Seven 0,05 %
- Haut de gamme : Sérum réparateur cutané Paula's Choice 0,01 %
Pour les débutants (jusqu'à 0,15 %)
J'utiliserais au moins un produit entier de chaque catégorie avant de passer à la suivante. Mieux vaut tard que trop vite. Il n'y a rien à perdre. Votre peau ne s'enfuira pas !
- Pharmacie : Balea Beauty Sérum au collagène et au rétinol (parfumé)
- Pharmacie : Sérum Isana Bakuchiol 0,1% + 0,5% Bakuchiol
- En ligne : The Inkey List Sérum au rétinol 0,5 % de rétinoïde granactif + 1 % d'acétate de rétinyle
- En ligne : Stratia Night Shift 0,15 %
- K-Beauty : Cosrx The Retinol 0.1 Cream 0,1%
- Haut de gamme : Sérum microdose quotidien rénovateur de peau au rétinol 0,1 % de Kiehl's
- Haut de gamme : Crème de nuit enrichie en céramides 0,1 % de Paula's Choice
Pour les apprenants avancés (jusqu'à 0,5 %)
- Pharmacie : Sérum Rétinol Daytox 0,3 %
- Pharmacie : La Roche Posay Sérum Rétinol B3 0,3 % + Palmitate de Rétinyle (parfumé)
- En ligne : The Ordinary Granactive Retinoid Emulsion 2 %
- K-Beauty : Cosrx The Retinol 0.5 Oil 0.5%
- Haut de gamme : Clinique Smart Night Soin Réparateur Multi Dimensionnel 0,3 %
- Haut de gamme : Skinceuticals Rétinol 0,3 %
- Haut de gamme : Traitement au rétinol et au bakuchiol 0,3 % + 2 % de bakuchiol de Paula's Choice
- Haut de gamme : Beyer & Söhne Retinol Booster 0,1 % + 0,1 % d'ester d'acide rétinoïque
Pour les professionnels (jusqu'à 1%)
La concentration de rétinol sera limitée à 0,3 % dans l'UE à l'avenir afin de contrôler l'apport total en vitamine A, notamment par l'alimentation. Le rétinaldéhyde (rétinaldéhyde) n'est actuellement pas concerné par ce règlement.
- Pharmacie : Biretix Gel 1% + 1% Rétinoïde Granactif
- Pharmacie : Casida Sérum Rétinol 1%
- En ligne : Le rétinol ordinaire dans le squalane 1 %
- En ligne : Colibri Retinol Booster 1%
- En ligne : Asam Beauty Intense Retinol Treatment 1%
- En ligne : Theramid Clinical Vitamine A 0,3 % + 5 % Rétinoïde Granactif + 0,1 % Rétinal
- Haut de gamme : Paula's Choice Retinol Booster 1 %
Produits à base de rétinal (déhyde)
Pour les débutants, il est recommandé de commencer avec un maximum de 0,05 % de rétinal.
- Pharmacie : Sérum Geek & Gorgeous A-Game 0,05–0,1 %
- En ligne : Niveau rétinien de Miss Alice en hausse de 0,05 à 0,2 %
- En ligne : Skintegra Retiron 0,05%
- En ligne : Transparent Lab Age Reverse Cream 0,03 %
- En ligne : Pem Delian Pioneer 0,05 %
- Pharmacie : Avène A-OXitive Peeling Crème de Nuit 0,1%
- Haut de gamme : Medik8 Crystal Retinal 0,03–0,2 % (parfumé)
- Haut de gamme : Dr. Emi Skin Absolute A Sérum Rétinien 0,05–0,1 %
- Haut de gamme : Allies of Skin Crème de nuit réparatrice au rétinal et aux peptides 0,05 % (parfumée)
Lotion pour le corps
- En ligne : Crème au rétinol Advanced Clinicals
- Haut de gamme : Soin corporel lissant au rétinol Paula's Choice
Yeux
Le rétinol peut également être utilisé autour des yeux, avec une prudence particulière, car la peau y est plus sensible.
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Votre Ying
Ingénieur, scientifique en cosmétique et fondateur de Skinkineered
