Comment prendre soin de sa peau

Gel, mousse ou baume : à vous de choisir. Un nettoyant à base d’huile est souvent utile le soir pour démaquiller et éliminer la crème solaire en douceur. Un bon nettoyage ne signifie pas un nettoyage agressif ! Un nettoyant ne doit ni irriter ni dessécher votre peau.

Une hydratation suffisante est un élément essentiel d’une barrière cutanée intacte. La peau grasse peut également manquer d’hydratation (se déshydrater). Les peaux sèches préfèrent généralement les crèmes riches, tandis que les peaux grasses ont souvent besoin d'un gel léger.

L’OMS recommande une crème solaire avec un indice UV de 3 ou plus pour prévenir les coups de soleil et le cancer de la peau. Au-delà de cette protection, la crème solaire offre de nombreux avantages au quotidien. Le critère le plus important est le confort qu’elle procure à la peau. Après tout, la meilleure protection solaire est celle que l’on a plaisir à utiliser régulièrement.